ЗАПИСЬ НА ПРИЕМУРОЛОГИЯГИНЕКОЛОГИЯВОПРОС-ОТВЕТ
 
 
Бесплатная первичная консультация


Новости
 

Менструальный цикл: что нормально, а что нет

10 июня 2019
Ваш менструальный цикл может многое сказать о вашем здоровье. Узнайте, как начать отслеживать свой менструальный цикл и что делать с нарушениями.

Вы знаете, когда начался ваш последний менструальный период или как долго он длился? Если нет, возможно, пришло время начать обращать внимание.

Отслеживание ваших менструальных циклов может помочь вам понять, что для вас нормально, определить время овуляции и определить важные изменения, такие как пропущенный период или непредсказуемые менструальные кровотечения. Хотя нарушения менструального цикла обычно не являются серьезными, иногда они могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, о чем говорится здесь.

Что такое менструальный цикл

Менструальный цикл - это месячные серии изменений, которые проходит организм женщины при подготовке к возможности беременности. Каждый месяц один из яичников выпускает яйцеклетку - процесс, называемый овуляцией. В то же время гормональные изменения готовят матку к беременности. Если происходит овуляция, а яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки проливается через влагалище. Это менструальный период.

Что нормально?

Менструальный цикл, который считается от первого дня одного периода до первого дня следующего, не одинаков для каждой женщины. Менструальные выделения могут происходить каждые 21–35 дней и длятся от двух до семи дней. В течение первых нескольких лет после начала менструации распространены длительные циклы. Тем не менее, менструальные циклы, как правило, сокращаются и становятся более регулярными с возрастом.

Ваш менструальный цикл может быть регулярным - примерно одинаковой продолжительности каждый месяц - или несколько нерегулярным, и ваш период может быть легким или тяжелым, болезненным или безболезненным, длительным или коротким, и при этом считаться нормальным. В широком диапазоне «нормально» - это то, что нормально для вас.

Имейте в виду, что использование определенных типов контрацепции, таких как противозачаточные таблетки с расширенным циклом и внутриматочные контрацептивы (ВМС), изменит ваш менструальный цикл. Поговорите со своим врачом о том, чего ожидать.

Когда вы приближаетесь к менопаузе, ваш цикл может снова стать нерегулярным. Однако, поскольку риск развития рака матки увеличивается с возрастом, обсудите любое нерегулярное кровотечение во время менопаузы с вашим лечащим врачом.

Как я могу отслеживать свой менструальный цикл?

Чтобы узнать, что для вас нормально, начните вести учет вашего менструального цикла в календаре. Начните с отслеживания вашей начальной даты каждый месяц в течение нескольких месяцев подряд, чтобы определить регулярность ваших периодов.

Если вы беспокоитесь о своих периодах, то каждый месяц отмечайте следующее:

  • Дата окончания. Как долго длится ваш период? Это длиннее или короче, чем обычно?
  • Интенсивность. Запишите величину интенсивности. Кажется ли это легче или тяжелее, чем обычно? Как часто вам нужно менять прокладки? Есть ли какие-нибудь сгустки крови?
  • Ненормальное кровотечение. Есть ли выделения между периодами?
  • Боль. Опишите любую боль, связанную с вашим периодом.
  • Другие изменения. Испытывали ли вы какие-либо изменения в настроении или поведении? Произошло ли что-нибудь новое во время перемен в ваших периодах?
  • Что вызывает нарушения менструального цикла?

    Нарушения менструального цикла могут иметь много разных причин, в том числе:

  • Беременность или кормление грудью. Пропущенный период может быть ранним признаком беременности. Кормление грудью обычно задерживает возобновление менструации после беременности.
  • Расстройства пищеварения, чрезмерная потеря веса или чрезмерные физические нагрузки. Расстройства пищеварения - такие как нервная анорексия - экстремальная потеря веса и повышенная физическая активность могут нарушить менструацию.
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). У женщин с этим общим расстройством эндокринной системы могут быть нерегулярные месячные, а также увеличенные яичники, которые содержат небольшие скопления жидкости - так называемые фолликулы - расположенные в каждом яичнике, как видно во время ультразвукового исследования.
  • Преждевременная недостаточность яичников. Преждевременная недостаточность яичников относится к потере нормальной функции яичников в возрасте до 40 лет. Женщины с преждевременной недостаточностью яичников, также известной как первичная недостаточность яичников, могут иметь нерегулярные или случайные периоды в течение многих лет.
  • Тазовое воспалительное заболевание (PID). Эта инфекция репродуктивных органов может вызвать нерегулярные менструальные кровотечения.
  • Миома матки. Миома матки - это рак без опухолей матки. Они могут вызвать тяжелые менструальные периоды и длительные менструальные периоды.
  • Что я могу сделать, чтобы предотвратить нарушения менструального цикла?

    Для некоторых женщин использование противозачаточных таблеток может помочь регулировать менструальный цикл. Лечение любых основных проблем, таких как расстройство пищеварения, также может помочь. Тем не менее, некоторые нарушения менструального цикла не могут быть предотвращены.

    Кроме того, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если:

  • Ваши месячные внезапно прекращаются на более чем 90 дней - и вы не беременны    
  • Ваши периоды становятся беспорядочными после того, как были регулярными
  • Вы истекаете кровью в течение более семи дней
  • Вы истекаете кровью сильнее, чем обычно, или впитываете больше чем одну подушку или тампон каждый час или два
  • Ваши периоды с интервалом менее 21 дня или более 35 дней
  • Вы истекаете кровью между периодами
  • Вы развиваете сильную боль во время менструации
  • Вы внезапно лихорадите и чувствуете себя плохо после использования тампонов
  • Помните, отслеживание вашего менструального цикла может помочь вам узнать, что для вас нормально, а что нет. Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу вашего менструального цикла, поговорите с вашим врачом.

    на главную | карта сайта | назад

     

    julis-beehive