Урология, Андрология, Гинекология. Лечение бесплодия.

г. Москва, м.Бауманская,
тел/факс (495) 267-80-63

 

Урология, Андрология, Гинекология. Лечение бесплодия.
О ЦЕНТРЕУРОЛОГИЯГИНЕКОЛОГИЯВОПРОС-ОТВЕТКАРТА САЙТА
 
 
 

Бесплатная первичная консультация

Скидка на обследование и лечение 15% для инвалидов 1,2 группы, пенсионеров,
участников ВОВ, воинов-интернационалистов, участников ликвидации
аварии на ЧАЭС.

При повторном обращении к нам - скидка  на обследование 10%.

 
 

Обувь: не только красивая, но и безопасная

Неизменными «фаворитами» прекрасных дам всегда оставались туфли и другие модели обуви на высоком каблуке. Несмотря на то, что ортопеды всячески предостерегают от выбора в пользу такой обуви, рекомендуя в качестве повседневного варианта туфли или кожаные сапоги без каблука, многие девушки не в силах отказаться от своих любимых моделей.

Впрочем, не следует считать, что обувь на высоком каблуке опасна в принципе. Такие сапоги и туфли могут нанести вред здоровью только в том случае, если носить их каждый день. Чем это грозит? Тем, что обувь существенным образом увеличивает нагрузку на женские ножки – колени, ступни и щиколотки, а также на позвоночник. Это, в свою очередь, может стать причиной целого ряда заболеваний, от регулярных мигреней и варикозного расширения вен, до серьезных проблем с сосудами и сердцем.

Ортопеды относят туфли и сапоги на высоком каблуке к категории так называемой «жесткой обуви». В эту же опасную категорию попали модели на тонкой подошве, обувь с острым носом, которая, кстати, в последнее время не сходит с подиумов и со страниц fashion-изданий. Медики напоминают, что такие сапоги и туфли нередко вызывают серьезные нарушения строения стопы и пальцев ног, вплоть до искривлений. Не следует забывать и об опасности травм: в обуви на высоком каблуке легко оступиться и подвернуть, либо даже сломать ногу. Очевидно, что варианты на плоской подошве являются гораздо менее опасными, и выбор лучше делать в их пользу. Тем более что, выглядят они не менее привлекательно и стильно: достаточно изучить ассортимент любого современного интернет-магазина, например, Wildberries.

Медики из США установили, что каблук, высота которого превышает 7 сантиметров, дает стопе колоссальную нагрузку. По данным специалистов, она в несколько раз выше той, что приходится на стопу от обуви на каблуке в 3 сантиметра.  Еще большую опасность в этом плане представляют женские туфли большого размера на шпильке. Для нестандартных по размеру стоп необходима специальная обувь, позволяющая распределить нагрузку максимально равномерно, а обувь на платформе или на шпильке обеспечивает обратный эффект.

Рекомендации специалистов однозначны: если отказаться от обуви на высоком каблуке все-таки не получается, то в день носить ее следует не более 3-х часов. Как правило, этого времени вполне достаточно, чтобы покрасоваться в изящных и эффектных туфлях на вечеринке или на светском приеме. Для остальных случаев лучше отдать предпочтение более удобной и полезной для здоровья обуви – на плоской подошве или устойчивом, невысоком каблуке.

на главную | назад

 

 

 

 

 

Copyright © 2006, Медицинский центр
"ВАШ ДОКТОР"

julis-beehive